轉眼間尾寶已經八個多月，平時總覺得小孩大很慢，但一回過頭他們其實又長很快，比方現在看爐寶，就覺得跟以前長得完全不一樣了，所以想想還是寫點記錄，尾寶才以後知道當年是怎樣欺負北木的。
每個小孩的個性大不同，是說生老二之前就有耳聞，只是心想同一個娘胎出來的應該不會差太多吧~結果還真是差蠻多的，有比較才知道爐寶當年真是個天使來著，吃好睡好，所以才讓我們不太畏懼生老二，要是第一胎就像尾寶那樣黏人，我們應該就不想生了吧~~
唉唷，其實也沒這麼嚴重，尾寶雖然"比較"黏人，但應該已經比大多數寶寶好很多了吧~(自我安慰)
廢話不多說，當年養了爐寶時認真地寫了心得，首先是關於新生兒的生活作息和睡眠訓練(根本就是寫來給自己看複習的)，尾寶大體上也是用了這些個方法，只是有很多意外的"但是"就是了~
我們從月子中心回來後就開始幫尾寶訂立較為規律的生活作息，基本上是沿用哥哥之前的時間表，在月子中心尾寶大都是3-3.5hr喝一次奶，回家後開始拉成4hr試試看。
(喝奶時間 7AM→11AM→15PM→19PM→23PM→3AM)
老大爐寶是完全瓶餵母奶的寶寶，但瓶餵母奶有諸多不便，所以老二尾寶希望他至少肯保持喝親餵的習慣一點點，於是在家就是瓶餵親餵交替的方式，目前仍是全母奶。以下拉拉雜雜記錄一下尾寶前幾個月不肯好好睡的經歷。
【睡眠 & 戒夜奶 & 延長睡眠】
尾寶的生活作息大概只有喝奶時間算規律，他白天的小睡很不穩定，用盡各種方法通常還是睡半小時就會醒來，要人陪、抱著才肯再入睡，如果能一口氣睡到一小時就算非常難得。
話說老大曾經試過一下百歲醫師的方法，換到尾寶時，讓他在床上哭一下練習自己睡，整個不買單，他非常固執，哭累要睡又蓄力起來繼續哭。
做了二寶媽後好像對哭聲比較不能容忍，所以試了兩三次就沒再嚐試(除了偶爾手邊有事只好留他在床上哭一下)，趴睡也沒有比較好一些，所以幾乎都是仰睡加包巾和奶嘴，最後大都是抱著他哄睡，哄到眼睛快閉起來之後放上他的嬰兒床(肥飯點評：慈母多敗兒)。
插播一下，其實我覺得百歲醫師的精華是讓寶寶養成規律的生活，當然能自行入睡是最好，這樣寶寶會變得很好帶，不然一天到晚黏在身上真的時常不能做事，堆積如山的家事加上號哭不能離手的嬰兒，真的是應證了百歲醫師的slogan：今天不讓寶寶哭，明天寶寶就讓你哭(可能還會欲哭無淚)，尾寶小時肥飯請育嬰假在家，我在家的時間也多，爐寶白天去保母家，因此幾乎是二打一的狀態，才顯得比較有餘裕(我們好弱)。而百歲醫師的訓練中，所謂的讓寶寶哭，是指寶寶吃飽喝足尿布也換乾淨什麼都搞定之後放上床小睡，如果此時寶寶哭可以先觀察10-15分鐘，若仍在哭泣則應該查看，當然不是無限制地哭下去，有人覺得寶寶會哭到絕望或是低血糖我只能說那也真是想太多。至於趴睡是百歲醫師讓寶寶訓練自行入睡的手段，其實仰睡也可以，但是比較難，有奶嘴和包巾會比較容易成功，只是趴睡是嬰兒猝死症的危險因子，只有在白天我偶爾讓尾寶趴，晚上肥飯陪時通常是哄到不行了會讓尾寶趴在他胸口抱著，趴睡在某種程度上真的能讓寶寶睡得比較安穩，如果真的睡得很差的寶寶可以嘗試一下，但是，要非常小心。
一般都會建議和寶寶同房不同床，我是有認真想要他睡嬰兒床的~(不然那床擺房間沒人睡也太占空間了)
但是尾寶時常睡半小時就轉醒，我或肥飯去哄他，常常就和他一起倒在大床上睡著了，加上半夜尾寶有叫時肥飯都是直接抱上大床一起睡，久而久之，尾寶就把"他的床"認為是大床，只要還醒著放上嬰兒床就會哭哭。
我有好多這種照片，都是肥飯抱著尾飽睡搞搞的。我倆一致覺得尾寶特愛人的體溫，最喜歡靠著人或趴在人的胸口睡。
寫到這裡就知道我們已放棄教他"自行入睡"這回事，老大爐寶以前可是放上床就乖乖自己睡著的(不管白天或晚上都是)，尾寶則是被人哄慣了，睜開眼沒看到人馬上就哭。話說爐寶以前雖然可以自己睡，但到一歲多之後就想找人陪，我們一時心軟之下，至今未停的陪睡之路就開始了，所以才想說一個也是陪、兩個也是陪，那就陪睡吧......但兄弟倆是睡不同房間，曾經我也想過一起陪，無奈兩個時常互吵，最後只好一人陪一個。其實陪睡啊~夜奶啊~什麼的，如果媽媽們覺得無所謂那要戒不戒都是可以的，只是戒了可能會比較有生活品質這樣。
夜奶的話(半夜3AM那餐)在尾寶一個半月左右就停了，尾寶晚上都是跟肥飯睡，我負責餵睡前奶，肥飯是用奶嘴或胸口趴趴睡或袋鼠揹巾成功度過過渡期，大概經過幾天後尾寶可以從睡前奶後(約12點多)睡到5-6點，中間大都會醒來討抱或討奶嘴，通常在3-4點時，然後就會睡不太安穩。原本打算穩定一段後再停睡前奶，但是(又是那個但是)2M時尾寶的11點那餐開始愛喝不喝，和肥飯商量後就隨他高興喝多少，不特別叫醒他，接近三個月時因為時常喝不到100cc，就乾脆停了睡前奶，不過除了晚上不時醒一下之外，還時常在清晨4-5點大醒，肥飯又用老方法安撫撐到我起床餵奶。
這是尾寶3個多月時，早上起床玩玩健力架累了還會自己睡著。他的睡眠大約3個多月時才比較穩，接近4M時晚上睡覺大概會醒來1-2次，4M起開始去保母家，在保母那大概是認環境沒人陪睡加上又有其他孩子吵的緣故，白天睡得更差(有時還撐到11點才睡著)，晚上回家睡得倒是比較好了。
尾寶大概4個多月起就開始積極想翻身，所以半夜時常翻身醒來哭(以前爐寶學翻身很慢反而沒這問題)，翻身問題持續一陣後安分了一會兒，好像因為長牙又睡不好了，7個多月時大感冒咳嗽和鼻塞都來，睡不好一個禮拜，病好之後好像終於睡比較好，現在8個月，比較能睡到六七點，不過睡下後醒來看到還沒人上床陪他，就會大哭求救。
保母也覺得尾寶頗黏人愛抱，尤其六個多月後可能因為分離焦慮的緣故，抱著一放下就會大哭，而且尾寶的脾氣不太好，哭聲聽起來比哥哥當年兇悍得多。
【助眠好物Love To Dream & ErgoPouch 包巾】
隨著養的孩子越來越多(也只有兩個)，就越喜歡採購一些育兒用品，然後記錄一下心得，我覺得是挺有趣的事情。這裡說的是新生兒的助眠好物：包巾。
老大以前用過拉鍊式包巾後就用不回一般的了~大概是因為我沒啥包包巾的天分吧，在月子中心時每次要把尾寶包回去都覺得有點兒麻煩，拉鍊的一拉就搞定多方便。雖然說這種東西能使用的期間不長，但是寶寶剛出生這段期間會非常忙亂，如果能多一些些方便(然後寶寶睡多一點點)，那當然要試一下的(用過就回不去了)。
想要實用一點的可以用120x120cm的大包巾(像Aden+Anais那種，花色很多又漂亮)，不當包巾的時候也可以當小被子蓋，像我外出都習慣帶一條，尤其是夏天也蓋不了太厚的被，Aden+Anais的包巾拿來蓋或放在推車上擋陽光都蠻好用的，在餐廳也可以蓋一下或折起來當小枕頭，緊急時(ㄜ....)還可以當毛巾擋嘔吐物或擦洗過的屁股，當了媽之後出門沒帶一條大巾都覺得沒有安全感，因此這種包巾一條多用途說真的不備一下多可惜。
回歸主題 (這篇的主題好雜亂) (其實是要曬一下尾寶包包巾的照片吧)，要給寶寶包包巾的原因是因為寶寶之前是被擠在肚子裡，生出來之後忽然整個自由了，特別是雙手會亂抽，一個不好還會打到自己，於是就很容易嚇醒自己。而包巾的包裹可以使寶寶不會一直動來動去害自己清醒，也會比較容易入睡，特別是仰睡的寶寶。然而有些寶寶不是那麼喜歡被包住，甚至一包就掙扎怒哭，真的不給包也可嘗試肚圍(但就包不到雙手)，或是側睡靠在抱枕上的方式。爐尾二子都還蠻願意包的，所以我都有包他們一陣子~傳統的包巾要包緊要有點技巧，寶寶大了之後多半都很容易掙脫，拉鍊式的包巾可以一次解決這兩個問題。
我用過的三款拉鍊式包巾設計上大同小異，就是版型略有不同，三款都有雙向拉鍊，想換尿布時從下方拉開很方便，不用把寶寶整個解開，若是寶寶熟睡中就不會吵到他，若是寶寶愛掙扎的也不用再奮力包他一回。
以前爐寶用的是美國的Woombie，那時台灣好像還沒有正式的代理商，現在倒是有了，還多了不少其他類似的品牌可選擇(只能說育兒界也是進步很快)。
Woombie的版型感覺較小，布料倒是蠻有彈性的，但拉拉鏈時會覺得比較繃，但不至於緊過頭就是了，據說略緊略緊寶寶才有安全感，那這條大概是安全感第一名吧~這款以前爐寶用的比較偏厚(對照一下大約是1Tog)，照片是以前爐寶包的，包覆性很好，但是爐大一些後有力掙扎，常常會有一隻手跑出來。
此次拿來包尾寶時覺得有點太厚，入夏後偏熱，而且才兩個月左右就覺得頗為侷促，所以後來不太包這條。
附上Woombie的size款式供參考。
尾寶一開始是Woombie和產前備好的另一條Love to Dream做替換，因為寶寶時常吐奶漏尿(屎)啥的，所以我習慣包巾至少兩條在換。Love to Dream是這條灰色的，0-3M，S size 3-6kg。
它的設計是個蝴蝶型，就是讓寶寶的手可以上舉，然後也是雙向拉鍊的設計，我覺得版型比Woombie的大，至少包到快三個月時不會太緊，但後來天氣漸熱，尾寶剛好也長大就另外添購了一條M size 6-8.5kg 竹纖維款。
這時的尾寶已經很會動，蝶型的設計據說可以讓寶寶摩擦臉或吸手自我安撫，尾寶真的很常去吸手，所以搞得兩隻手的布時常濕濕的，然後微微有口水味，尤其一早醒來兩條袖口整個很濕感覺有點阿雜，非常需要經常換洗。
附上他們家的size→
Love to Dream設計在可翻身後使用把袖子拆掉的款式，等於當做防踢被/睡袋使用。厚度的話有一般型、輕薄型和竹纖維款，因為我當時一心想換最薄(七八月很熱)的竹纖維款，偏偏竹纖維沒有出可拆式的進階款，所以就還是不能拆的這一件，進階款的沒用過。
後來看到另一款和Woombie接近一些的是ErogoPouch，不過也和Woobie一樣睡一晚他的小手就容易伸出來。(呈現一個扭曲的姿勢)(但至少不會濕濕的)
包好一點的時候就像一個蠶蛹，可以讓寶寶充滿安全感。
它比較特別處是在手的袖口處有壓扣，等寶寶會翻身時可以把雙手露出來，就可以當做防踢被(睡袋)使用，不用像Love to Dream還要特別買到可拆式的，它的設計是不管S/M都可以把手伸出來。
這是把釦子解開後當背心用的狀態。ErgoPouch我覺得是三個牌子裡版型比較大一些的，S號可包到7kg，雖然寫0-3M但其實超過3M還是頗有餘裕，至於M號就真的很長一條，號稱可以包到12kg，問題是我這條是竹纖維款，現在已經入冬了好像也包不到了啊~真可惜。然後另一重點是花色很多可以選，算是三款之中最得我心的。
爐寶包著Woombie時晚上都睡得不錯，後來包不太下時，兩個多月就不用這種包巾，只稍微用Aden+Anais那種大包巾捲一下下半身就可以安然入睡，但尾寶睡眠品質太差，所以我們一直用包巾包到接近6個月(因此才添購了M號搞得好像很多條)，後期就是把雙手放出來的狀態，因此比較起來ErgoPouch之後還能當睡袋用是CP值比較高的。然後夏天一定要入手竹纖維款，台灣的夏天非常悶熱，竹纖維款摸起來真的非常舒適還有點涼爽感。另外使用這種包巾不建議趴睡，主要是安全考量。
據說這些包巾幫助不少寶寶成功一覺到天亮，我是覺得沒有那麼神啦~應該還是和寶寶的個性氣質有關係(看看爐尾二子......)。尾寶包了也是中間醒來數次，抱持著"不包應該更慘吧"的心情，就一路包到六個月，至今(8M+)雖然已不用包(現在都穿Perlimpinpin的厚睡袋也是個好東洗)， 但還是時常半夜醒來，有時討奶嘴，有時莫名地對著陪睡的人笑，然後翻來翻去好一會兒才睡回去。
總之，家有新生兒的媽媽們可以試試看，個人是大推ergoPouch。
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