目前分類:副食品 (9)

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這篇是在二寶兒出生前寫的,主要是眼看二寶兒快出生了,我媽爐外婆躍躍欲試要在月子期間幫我帶爐,之前頻頻打聽平時爐都吃些啥?想想乾脆有準備時就記錄一下,也可以留給肥飯參考 (ㄟ但我想他應該是不會煮喇,只好叫他們有興趣就上網自己看)。

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最近閒暇時間變少,我兒又越來越挑嘴,於是寫文的時間變少了(ㄜ啊其實還是懶喇)~農曆年快到,清理家裡雜物是必要行程,想到我兒最近越來越嫌棄冰磚,所以阿木把一些冰磚盒等早期副食品的工具整理一番,想說可以休整個幾個月在上工,順便記錄一下這樣。

先報告一下我兒的副食狀況,目前1Y5M,大都是吃粥(米比水約1:3),有時煮得接近燉飯,或半燉飯半粥、半通心粉半粥、半麵線半粥,講到這我蠻討厭餵麵線,我兒好像也不太賞臉,半粥是因為太乾我兒會用他靈巧的小舌頭退貨。配菜部分1Y4M起從泥巴畢業,原本用切碎機切成碎末(還是可做成冰磚),最近開始轉為當日現蒸現煎的簡單配菜和燙青菜剪成小丁。

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1R2A4437.jpg - 日誌用相簿

最近開始比較有閒情逸致煮粥,話說自己煮粥真的沒有比打泥輕鬆多少,通常為了粥的新鮮大概我都準備2天份吧~然後覺得煮粥的材料實在太少樣,因此還是額外打了一點泥當配菜,不過比起之前大量的泥巴製作,已經是輕鬆點了。所以想著應該來記錄一下最近的副食品生活。

阿爐五個月開始吃副食品,一開始展現出高度興趣,甚至淪落到只吃副食不肯喝奶的窘境,到了八個月,會坐會爬之後,吃飯就變得非常不專心,開始不願意坐到餐椅上,這時總是要跟他盧一下,副食品還是大約可以吃得下,儘管偶爾撞牆,但短時間內就會恢復 。

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TITLE.jpg - 阿爐7M

【7M7D】阿爐人生的開葷日。

是說阿爐的老杯老木都是"人生無肉不歡"的奉行者,要不是隨著年紀大了解到吃青菜的重要性,以前可是很不愛吃菜的~ 所以就找了一天良辰吉時,也要讓阿爐知道肉肉的美好(咦~?)

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2016-05-16 213955.PNG - 行動相簿

這是阿爐三樣配菜的最後一樣,一樣是參考《晴媽咪副食品全攻略》打出來的泥,不過應該是走(ㄗㄠ)精最嚴重的一樣

好吧~先從正常版(原版)的開始介紹。

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1R2A3016.jpg - 阿爐5-6M

阿爐是接近5個月的時候開始吃副食品,吃到現在也快5個月了 (怎麼感覺好像已經吃很久),開始吃副食品代表寶寶又長大了一些,隨之而來的是阿木的事情也變多了(喝奶多好打發啊~)。剛開始準備副食品時,其實會有點不太知道如何入手,副食品之路如同育兒方法一樣百百款,剛開始會戰戰兢兢地做喇,做久了就一整個隨興了.......總之我想每個爸媽應該都可以找到適合自己和寶寶的方式,就是一個條條大路通羅馬的意思拉~~

這裡就來分享一下阿爐入門吃副食的心得。

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2016-05-15 221941.PNG - 行動相簿

這種有點漂亮的紅色常引起別人的好奇,問說是給阿爐加了啥?阿其實是甜菜根,沒加的時候就是旁邊那個黃色。

本篇記錄根莖菜類的食物泥,同樣是參考《晴媽咪副食品全攻略》,簡單整理一下書上建議的食材和份量。這一款的食物泥我覺得食材都蠻養生的,很多材料我坐月子的時候常出現(ex.地瓜、蓮藕、山藥、牛蒡),所以我推測應是個營養的食物泥~ 製作方法簡單,簡單說就是蒸熟打碎分裝。

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2016-05-13 094758.PNG - 行動相簿

這裡介紹葉菜類的副食品冰磚。

葉菜類有很多豐富的纖維、維生素等營養,且大都不易造成過敏,對寶寶而言也是很好的入門副食品,做出來的冰磚看起來好像抹茶小點,超可愛的!

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1R2A2750.jpg - 阿爐5-6M

阿爐從接近5M時開始吃副食品,我是用食物泥的方式做成冰磚餵食,他的第一口副食品是胚芽米泥,不要看他一臉嫌棄的猙獰表情,其實是一口接一口吃,很快就學會自己張嘴想吃了.....

做食物泥和冰磚的工具整理於此→ 副食品工具整理:做冰磚的雜物群

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